2019高考心理輔導(dǎo)：教你能夠舒緩壓力的十五招_550字
高考心理輔導(dǎo)

        高考?jí)毫Υ螅行┛忌箲]不安，難以安心學(xué)習(xí)。怎樣舒緩壓力，輕松備考?下面一些方法不妨一試。　　1.健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式?！　?.在沒(méi)必要說(shuō)話時(shí)最好保持沉默，聽(tīng)別人說(shuō)話也很愜意。　　3.輕松的音樂(lè)有助于緩解壓力。你如果會(huì)鋼琴、吉他或其他樂(lè)    （共 590 字）     [閱讀本文] >>