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 養(yǎng)生是治身的主要方面。養(yǎng)生又稱攝生,即保養(yǎng)身體,目的是預防疾病和延緩衰老?!秲冉?jīng)》第一篇《素問·上古天真論》以攝生為開篇,精辟論述了防病健身的原則和方法?!秲冉?jīng)》的天年論、衰老論、壽夭論,對人體生命規(guī)律進行了 (共 1786 字) [閱讀本文] >>