研究發(fā)現(xiàn),運動可能會降低高血壓和冠心病的發(fā)病率和死亡率。原因在于:1.運動增強心臟機能運動中有力而加快的呼吸,使肺吸入更多的氧氣供心臟及心血管利用,從而促進新陳代謝,加速冠狀動脈和心肌病變的恢復。冠心病人堅持有氧 (共 773 字) [閱讀本文] >>
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